養髮其實不難，但在開始養髮前要先懂得掉髮原因，才能更有效地做到養護，讓頭髮、頭皮都更健康喔!
首先先來跟各位介紹常見掉髮的其中兩個重要原因—甲狀腺異常與賀爾蒙異常
一、甲狀腺異常
甲狀腺是屬於內分泌器官，主要能夠去控制身體的新陳代謝、能量消耗速度、製造蛋白質等等
常見會遇到的問題是甲狀腺機能過於亢進或低下，一旦甲狀腺分泌異常，不論是甲狀腺機能亢進，或是甲狀腺低下，都會對人體內分泌系統、荷爾蒙分泌的產生一定影響，導致其失去平衡，連帶影響患者的自信，造成壓力、負面情緒的產生。而壓力、壞情緒偏偏又對人體頭皮微血管健康有負面效應，使身體無法合成頭髮所需的材料。在頭髮生長速率跟不上掉髮速度的情況下，自然也就容易出現頭髮稀疏、髮際線變高的情形發生。
二、荷爾蒙異常
1.遺傳與雄激素造成掉髮(雄性禿)
雄性禿是男性掉髮的主要原因，而遺傳與基因是造成雄性禿的主因，雄性荷爾蒙與基因的作用，造成毛囊破壞、萎縮，讓頭髮變細變軟至掉髮。
因為雄性激素(睪固酮)在5α還原酶作用下，會轉化成二氫睪固酮(DHT) ，二氫睪固酮被稱為毛囊殺手，它會使毛囊萎縮，毛髮變細，開始掉髮直到長不出新髮來。
當雄性激素分泌過多，除了產生DHT影響毛囊細胞代謝，同時也會造成毛囊附近的自由基累積，導致毛囊受損，進而引發落髮現象。男性禿頭原因有95%以上都是雄性禿。
禿頭發生年齡與前兆
由於後腦勺的毛囊是最不容易受雄性禿影響的部位，因此觀察頭頂的頭髮和後腦勺的頭髮做比較，如果頭頂的頭髮明顯比後腦勺的細、軟，可能代表頭頂的毛囊已經開始萎縮。額頭的髮際線後退也是禿頭的前兆，一般來說雙眉之間到鼻頭的距離約等於雙眉之間到額頭髮際線的距離。 雄性禿從十幾歲到四十歲以後都有可能開始發生。且吃油炸食品、作息不正常、吸菸等等都可能導致。
常見的禿頭類型又依掉髮變化可分為 M 型禿、U 型禿、O 型禿（地中海型），三者的變化過程也有不同之處。
女性禿
較少數的女性也可能發生雄性禿（或稱作女性禿）的情況。較常發生在青春期後或熟齡的婦女，但發生情況與男性較為不同，女性禿頭的位置主要為頂部頭髮的分際線，大多不影響前額。雖然頭髮不太會全部掉光，但髮線可能變得稀疏且看得出頭皮。
2. 女性荷爾蒙異常
女性荷爾蒙(雌激素)有抑制男性荷爾蒙的效果，可以防止掉髮，延長生長期，但直接使用雌激素產品可能致癌。
(1)產後落髮
「頭髮是女人的第二張臉」，但產後的嚴重掉髮，可能將是許多媽咪們生產完後會面臨到的一大挑戰，也是許多媽媽們長久以來都頭髮稀疏的一大原因，如果疏忽了保養，可能會造成的是一輩子無法恢復的髮量，所以媽咪們一定要好好了解什麼是產後掉髮，更一定要提前做好萬全準備，產後也做好正確的頭髮、頭皮保養，才能保護毛囊、守護秀髮! 那麼首先，就來好好了解到底什麼是產後掉髮吧!
產後落髮全指南: https://www.lefasta101.com/pages/postpartum
(2)更年落髮
女性在更年期後快速掉髮多是因為荷爾蒙的原因導致的，當雌性激素和黃體脂酮水平下降，會造成毛囊收縮、生長緩慢、頭髮變細並加快掉落。
(3) 多囊性卵巢症候群(PCOS)
多囊性卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女最常見的生殖内分泌病變,症狀是兩邊卵巢長出許多小囊 cysts，會分沁雄性荷爾蒙進入血液中,造成體内荷爾蒙不平衡,症狀如:月經失調(月經很稀或無月經症)、肥胖、多毛、長青春痘、脱髮禿頭等症狀
