頭皮好熱啊～夏日頭皮養護全攻略！
夏天一到，滿滿的頭皮煩惱又來了！！！
只要一踏出家門，就得迎接兇猛的熱浪迎面襲來，一下子就滿頭大汗，搞得又油又臭，因此夏天更要注意做好正確的頭皮養護方式！
不同頭皮不同養護
如果是乾性頭皮，雖然夏天可能感覺很想狂洗頭，但要注意洗頭的頻率，如果太常清潔，可能反而導致乾癢、脫屑狀況加劇，因此要做好保濕的措施。
而如果是油性的頭皮，那夏天或許就是一個崩潰的開始，頭皮是我們皮脂分泌的最多的皮膚，加上夏天的炎熱，讓頭皮瘋狂出汗出油，除了頭髮扁塌、頭皮有異味，還可能導致許多微生物在上面快樂生長，造成其他頭皮問題產生，但是如果一直過度洗頭、過度清潔，其實也會造成頭皮受傷、破壞到頭皮的皮膚，更可能造成皮膚製造更多油脂來保護頭皮，適當的油脂是必要的，才能滋養跟保護頭皮，清潔過當會讓頭皮變緊繃、受傷等等，造成頭皮過敏、頭皮癢、頭皮屑等等，做到平衡的養護是夏天很重要的課題！
紫外線也會傷害頭皮
夏天除了皮膚可能會曬黑之外，其實頭皮受到的紫外線傷害更是臉皮的兩倍，當頭皮被曬傷之後，也會破壞頭髮的生長環境，更可能產生老化物質，因此適當的防曬用具（如陽傘、帽子）等還是需要備著，或是相關的防曬產品、頭皮保濕要做到！
夏日如何保養頭皮
要先避免頭皮與體內受到刺激，如避免刺激性食物，或是過度滋補的料理，免得引發脂漏性皮膚炎，造成頭皮屑問題，並且要調整良好的生活作息、均衡的攝取營養，讓頭皮有維持健康的能量，再來就是要做到日常的養護，例如正確的吹燙髮、頭皮按摩等，最後也是最重要的，就是挑選正確且適合自己的養護產品，好的產品不論是成分還是功能，都能讓養護事半功倍唷！
頭皮保護好，就一起來迎接熱情的夏天吧！
