頭皮有沒有時常癢癢的很想抓呢？如果連頭皮都出問題的話，別說照顧頭髮了，今天就一起來認識什麼是困擾超多人的「敏感性頭皮吧」！

敏感性頭皮是什麼呢？

敏感性頭皮就是頭皮容易產生敏感、不適，如刺痛、搔癢、灼熱等狀況，女性較男性常產生敏感性頭皮的問題，尤其是換季時可能會隨著天氣產生大量頭皮屑或是掉髮問題，只要在平常有感到頭皮癢，可能就要注意頭皮敏感的問題了。

為什麼會產生敏感性頭皮

主要是頭皮的保護受傷或變弱了，除了如脂漏性皮膚炎等疾病引發之外，也與許多日常的作為息息相關，例如：頭皮清潔過多、洗髮頻率過高、常扎緊頭髮、高溫吹燙、用力搓揉頭皮、清潔劑、染劑滲透，尤其是使用到不適合的頭髮產品，更是長期性的傷害頭皮，頭皮肌膚受損後就容易產生敏感與不適、水分喪失等，也因此造成了敏感性頭皮的問題，尤其在氣溫、季節變化，或作息不正常時更容易發生！

如何改善敏感性頭皮問題？

1. 使用適合的養護方式：先了解自己頭皮屬於乾性、油性，再依據類型去做適合自己的養護方法
2. 減少頭皮刺激：避免頭皮拉扯、接觸高溫等。
3. 正確洗、吹、梳髮：如用適當水溫沖洗、泡沫要清洗乾淨、頭髮應立即吹乾、吹頭溫度不要過高、適度按摩、梳頭皮，舒緩緊繃。
4. 認真挑選，使用正確的洗髮精：應使用較天然成分，且全面照顧到頭皮的洗髮精！

CP值最高的選擇：