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在產後落髮前做足功課,才能做對保養!

不論是對外表的加分,或是對頭皮的保護,頭髮一直以來都與我們的生活、健康息息相關,女孩們雖然都知道要保養皮膚,想著要如何美白、緊緻、保濕,卻往往忽略了對頭髮的保養,更是對頭髮的用途、生長等都不太了解,但是當忽視了頭髮養護,尤其是遇上了產後大量落髮之後,可能造成的卻是長久性的頭髮稀疏,以及持續性的頭皮傷害…

 

那麼,就來揭開頭髮生長的小秘密吧!

 

一、頭髮的成長過程主要分為三個階段:

1.     生長期:   約持續2~6年

頭髮逐漸成長的期間,約有90-95%的頭髮在這個階段。

2.     退化期:   約持續2~3週

約佔不到1%的髮量,此時毛髮不再變長、毛囊也逐漸萎縮。

3.     休止期:   約持續2~3月

約佔頭髮之5-15%,已經進入休止階段,並隨時可能脫落,有時候身體出狀況會造成生長期的頭髮快速衰弱至休止期並掉落,這種狀況也被稱作「休止期落髮」。

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二、頭髮長的速度到底是如何呢?

我們只知道自己頭髮大概多久要去剪一次,但卻不太了解頭髮實際的生長速度,其實頭髮每天約會變長0.27-0.4mm,所以一個月大約會長1公分左右唷!

 

三、掉頭髮是正常的?

正常成人平均一天大約會掉100根左右的頭髮,所以每天都有掉頭髮是正常的現象,女孩們看到滿地頭髮先不用太緊張!

但是,如果一天掉落超過150根頭髮的話就算異常了,需要更注意養護,或持續掉髮嚴重的話,要盡快去看醫生或是詢問專業人員哦!

 

四、破壞頭髮生長周期的「產後落髮」

我們知道一天掉落150根頭髮以上就是比較嚴重的狀況了,而媽媽們如果遇到產後落髮的話,體內的荷爾蒙會產生劇烈變化,導致一天可能會掉到“300根”!!

所以對於產後落髮絕對不能掉以輕心,不管是產前的預防、產後的養護都相當重要,做好功課與保養,才能讓髮發達,也讓寶寶看到一個有美麗秀髮的漂亮媽咪哦!

 

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